De nombreuses femmes souffrent de divers symptômes à des moments précis de leur cycle menstruel. Ils peuvent ressentir de l'anxiété, des crampes, de la douleur, des sautes d'humeur et même de la dépression. Les premières recherches suggèrent que la prise d'une combinaison de manganèse et de calcium peut aider à améliorer les symptômes du syndrome prémenstruel (SPM).
Une petite étude portant sur 10 femmes a révélé que chez les femmes présentant de faibles taux de manganèse, la douleur et les symptômes liés à l'humeur pendant les périodes prémenstruelles étaient indépendants du calcium. Cependant, les résultats ne sont pas concluants quant à savoir si cet effet est dû au manganèse, au calcium ou à une combinaison des deux.
Lorsqu'il est combiné avec du calcium, le manganèse peut agir comme un remède naturel pour réduire les symptômes du SPM.
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