Carence en sodium : causes et symptômes.

Une carence en sodium peut entraîner une déshydratation. La carence en sodium dans le corps dans la pratique médicale est appelée hyponatrémie. Cette affection est diagnostiquée si la teneur en Na dans le sang est inférieure à 135 mmol/l. Les principales raisons du développement de l'hyponatrémie:

• Maladie rénale chronique.

• L'utilisation de médicaments diurétiques.

• Pierres dans les reins.

• Néphropathie.

• Maladies du tractus gastro-intestinal (pancréatite, fistules, péritonite, etc.).

• Cirrhose du foie.

• Arrêt cardiaque.

• Le manque de sodium peut être causé par des vomissements prolongés, une diarrhée, une perte de sang abondante, une transpiration abondante, une thermorégulation altérée.

• La perte de ce macronutriment peut être due à des brûlures, des engelures.

Une diminution de Na peut être observée avec l'introduction d'une grande quantité de solution hypotonique intraveineuse, une consommation d'eau excessive. Cette dernière raison est généralement associée à la maladie mentale. Si vous suivez un régime sans sel, une grève de la faim sévère, l'apport de sodium dans l'organisme diminue.

Les symptômes de carence en sodium chez de nombreuses personnes peuvent être absents. Cela dépend de la gravité de la condition. Habituellement, avec un manque évident de Na dans le corps, l'état interne et externe d'une personne change. Les symptômes suivants peuvent indiquer un manque de sodium dans le corps :

• crampes dans les jambes

• perte d'appétit

• des crampes d'estomac

• faiblesse musculaire

• vertiges

• faiblesse

• somnolence

• fatigue accrue

• éruptions cutanées

De plus, des signes de dysfonctionnement du SNC peuvent être observés, qui se manifestent sous la forme d'une altération de la conscience, d'une excitabilité nerveuse accrue, etc. Si le manque de Na est dû à des causes hypovolémiques, c'est-à-dire maladies des reins, du cœur, du tractus gastro-intestinal, le rythme cardiaque du patient est alors perturbé, la pression diminue et il a constamment soif. Si certains de ces symptômes sont présents, vous devriez alors consulter un médecin et subir un examen.

Dose quotidienne de sodium.

La dose quotidienne requise pour un adulte est de 2 à 4 g.La norme pour les enfants dépend de l'âge. L'équilibre de cet élément dépend directement du fonctionnement des reins. Ils sont responsables de son contenu quantitatif dans le corps. Si les reins sont en bonne santé, il n'y aura pas de carence ni de manque de sodium dans le corps.

Le rôle et les fonctions du sodium dans l'organisme.

Le sodium est un élément qui remplit des fonctions très importantes dans l'organisme Le sodium est un composé chimique qui n'existe pas sous sa forme pure. Dans la vie de tous les jours, cet élément fait partie de divers composés : sel, soude. Le corps humain contient environ 70 à 110 g de sodium. Lorsqu'il est ingéré, le sodium est absorbé dans l'intestin grêle et distribué dans le liquide péricellulaire, les cellules.

Une petite partie se trouve dans les tissus osseux et cartilagineux. Après absorption, cet élément est impliqué dans les processus métaboliques. Le sodium en combinaison avec le potassium et le chlore a un effet positif sur le corps : il aide à normaliser l'excitabilité des fibres nerveuses et musculaires.

Le sodium remplit les fonctions suivantes dans le corps :

• Prévient la déshydratation du corps.

• Maintient la pression osmotique requise dans les liquides.

• Participe au transport du dioxyde de carbone dans le système respiratoire.

• Favorise l'activation des enzymes des systèmes endocrinien et digestif.

• Normalise l'activité neuromusculaire.

• Participe à la contraction musculaire.

• De plus, le sodium aide à maintenir l'activité du système cardiovasculaire, a un effet bénéfique sur le muscle cardiaque, normalise la fonction myocardique, la pression artérielle.

Interaction du sodium avec d'autres substances.

Les vitamines liposolubles telles que K et D contribuent à une meilleure absorption du sodium dans l'organisme.Lorsqu'il interagit avec le chlore, le sodium aide à retenir les liquides et à les transférer de la circulation sanguine vers les tissus adjacents environnants du corps. Mais un excès de potassium peut réduire le niveau d'absorption du sodium, et même provoquer sa carence partielle.

Sources de sodium.

La source la plus riche en sodium est le sel de table, que tout le monde ajoute à sa nourriture. En plus du sel, le sodium est également contenu dans la sauce soja, le sel de mer et toutes les autres options possibles pour les aliments traditionnellement salés - diverses conserves et cornichons, cornichons, bouillons, produits de viande en conserve.

Parmi les sources végétales contenant du sodium, cependant, en plus petite quantité, on trouve : les pois, le sarrasin, le millet, les tomates, les pommes de terre, les oignons, les betteraves, les citrouilles, les carottes, le chou blanc, les pommes, les poires, les abricots, les prunes, la pastèque, le noir et le groseilles rouges, framboises, fraises, cerises et agrumes.

Complexes vitamino-minéraux avec sodium « Complivit » « Complivit Trimestrum » « Multitabs » Cependant, la plupart des complexes multivitaminés sont produits sans sodium, car de nombreux experts pensent que ce micro-élément pénètre dans le corps en quantité suffisante avec de la nourriture.

Indications d'utilisation du sodium.

Séparément, le sodium pour l'apport n'est pratiquement pas prescrit. En cas d'effort physique accru et d'hypovitaminose du corps dans son ensemble, il est conseillé d'utiliser cette substance en association avec d'autres multivitamines, micro et macroéléments. Divers sels de sodium sont souvent utilisés. Le choix de la forme de la substance médicamenteuse (solution, gouttes, poudre, comprimés) dépend du point d'application requis du sodium dans le corps afin de travailler plus rapidement dans une localisation particulière.

Le bicarbonate de sodium (bicarbonate de soude) est indiqué pour :

• Maladies du tractus gastro-intestinal - gastrite, qui s'accompagne d'une acidité accrue du suc gastrique;

• Acidose (augmentation du pH de l'environnement corporel);

• Pour se gargariser et laver les voies nasales.

Des solutions de chlorure de sodium (dans différents pourcentages) sont utilisées :

• comme substituts du plasma (pour la perte de sang - saignement pulmonaire et saignement du tractus gastro-intestinal, diminution du volume de sang en circulation - par voie intraveineuse);

• avec des pertes importantes de liquide extracellulaire (choléra, diarrhée, vomissements sévères et prolongés, brûlures étendues) ;

• pour normaliser la pression osmotique dans le sang. pour laver les plaies des yeux et de la cavité nasale, appliquer des compresses et des lotions sur les plaies purulentes (à l'extérieur);

• lors du frottement et du rinçage avec des maladies du système respiratoire (en particulier des organes des voies respiratoires supérieures), une déshydratation sévère;

• en cas d'intoxication au nitrate d'argent.

Le nitrite de sodium est indiqué pour :

• avec angine de poitrine et migraine (comme vasodilatateur) ;

• en cas d'empoisonnement au cyanure.

L'arséniate de sodium est prescrit pour :

• la nécessité de stimuler le processus d'hématopoïèse en cas de nutrition réduite, d'anémie ;

• avec des névroses.

Le nitrate de bismuth est utilisé :

• comme astringent et antiseptique pour les maladies du système digestif (sous forme de poudre et de comprimés).

Signes d'excès de sodium dans le corps.

 Signes d'excès de sodium dans le corps :

• signes de lésions du système nerveux central dues à une conduction altérée de l'influx nerveux (possible apathie, troubles mentaux) ;

• spasmes des muscles squelettiques (principalement des membres) ;

• faiblesse générale, fatigue rapide du corps ;

• troubles du tractus gastro-intestinal : diarrhée, vomissements, forte diminution de l'appétit, coliques intestinales ;

• diverses manifestations de troubles circulatoires (accélération du rythme cardiaque, baisse de la tension artérielle) ;

• signes de lésions rénales (absence ou forte diminution du volume d'urine excrétée, augmentation de la concentration d'azote dans l'urine) ;

• sécheresse de la peau, apparition d'éruptions cutanées, chute de cheveux sévère. troubles du système cardiovasculaire: hypertension artérielle (augmentation de la pression artérielle) et hypertension (principale manifestation de l'excès de sodium dans l'organisme);

• syndrome oedémateux, se manifestant plus souvent sur le visage et les jambes (résultant d'une rétention d'eau dans le corps) ;

• augmentation de l'excrétion de potassium par l'organisme ;

• fatigabilité rapide, irritabilité, névroses diverses ;

• perturbation des glandes surrénales (y compris leur production d'hormones) ;

• signes de lésions des organes excréteurs, néphrolithiase (formation de calculs dans les reins) ;

• soif intense ;

• hyperthermie (augmentation de la température corporelle) ;

• ostéoporose ;

• des convulsions et des spasmes musculaires sont possibles.

Signes de carence en sodium dans le corps.

Le manque de sodium dans le corps à notre époque est un phénomène plutôt rare. Beaucoup plus souvent, il est conseillé à la population en bonne santé et aux malades de surveiller la quantité de sel consommée avec les aliments et d'essayer de la limiter. Causes de la carence en sodium :

• faible apport en micronutriments avec de la nourriture (végétarisme, régime sans sel, famine) ;

• maladies du système hypophyso-hypothalamique, glandes surrénales;

• augmentation de l'excrétion de sodium du corps (à la suite de diverses maladies rénales, augmentation de la transpiration, diarrhée, vomissements prolongés, brûlures étendues);

• utilisation prolongée de médicaments diurétiques, de glucocorticostéroïdes, de préparations à base de lithium ;

• consommation excessive d'aliments ou de produits contenant du potassium et du calcium ;

• déshydratation sévère (déshydratation) ;

• divers troubles du métabolisme du sodium dans l'organisme. consommation excessive de sodium provenant des aliments entrants (la cause la plus fréquente ! );

• violations à divers stades du métabolisme du sodium dans le corps;

• niveau insuffisant de liquide dans le corps (faible apport d'eau de l'extérieur).

Apport quotidien de sodium pour le corps.

Les besoins d'un adulte en ce macronutriment sont d'environ 4 grammes par jour, ce qui correspond à environ 12-14 g de sel de table. Pour les enfants, le montant requis est légèrement inférieur. Habituellement, le niveau requis de sodium est reconstitué en mangeant des aliments contenant du sel. elle est la source principale. On sait que le besoin en sodium augmente avec sa perte importante dans les urines et avec l'augmentation de la transpiration (c'est-à-dire lors d'efforts physiques importants). Et aussi, si la température ambiante est élevée (climat chaud ou travail dans des conditions de haute température), dans ce cas, le niveau de sel requis pour une personne peut monter jusqu'à 18-20 g par jour. Cependant, le plus souvent, il est recommandé de limiter la consommation de sel de table, qui est à l'origine de troubles métaboliques, qui aggrave l'état du corps et entraîne un certain nombre de maladies. L'absorption du sodium à l'intérieur du corps se produit principalement dans l'intestin grêle.

Le rôle du sodium dans le corps humain.

 Le rôle du sodium dans le corps humain.

• Inclus dans des milieux liquides tels que la substance intercellulaire, le sang (son plasma), la lymphe, le suc digestif.

• Régule l'équilibre eau-sel, prévenant ainsi la déshydratation cellulaire. Délivre et transporte diverses substances biologiquement actives (acides aminés, glucose, etc.) à travers les membranes cellulaires.

• Le sodium maintient la pression osmotique nécessaire dans les fluides de tout le corps.

• En raison de l'interaction directe avec les molécules de potassium et de la différence de teneur en sodium à l'intérieur et à l'extérieur de la cellule, il forme un potentiel d'action (signal électrique) et coordonne la transmission de l'influx nerveux dans les cellules du système nerveux.

• Assure le transport du dioxyde de carbone dans le système respiratoire.

• Participe au métabolisme des protéines, régulant le niveau d'hydratation de l'organisme.

• Active les enzymes des systèmes endocrinien (principalement pancréas et glandes salivaires) et digestif.

• Coordonne le niveau d'équilibre acido-basique de l'organisme (réserves de sérum sanguin).

• Participe à la synthèse de l'acide chlorhydrique, nécessaire à la digestion des aliments.

• Gère le niveau d'excrétion des déchets du métabolisme (qui sont excrétés directement par les reins) dans le système excréteur.

• Soutient le fonctionnement des organes du système cardiovasculaire (contrôle le volume de sang circulant, dilate les vaisseaux sanguins et normalise la pression artérielle, a un effet positif sur la fonction du muscle cardiaque).

• Favorise la préservation de nombreux autres composés minéraux dans le sang.