Symptômes d'une carence en molybdène dans le corps.

Le molybdène pour le corps humain n'est pas toujours en abondance. Les principales raisons de la pénurie sont :

• alimentation mal équilibrée ;

• famine constante;

• transition exclusivement vers les aliments végétaux ;

• nourrir les enfants avec du lait artificiel ;

• abus de diurétiques et de laxatifs ;

• alimentation par administration intraveineuse de nutriments ;

• stress constant;

• activité physique ultra-élevée ;

• violation des processus métaboliques avec la participation de molybdène;

• excès de tungstène dans le corps.

Dans ce cas, une personne présente les symptômes suivants :

• épuisement physique et mental ;

• mauvaise digestibilité des nutriments ;

• survenue d'anémie ;

• sensation constante de fatigue ;

• développement de la dépression et de la neurasthénie ;

• mauvaise orientation dans l'espace ;

• développement de l'héméralopie (la capacité de voir au crépuscule et dans l'obscurité) ;

• l'apparition de tachycardie et d'essoufflement ;

• risque accru de développer des tumeurs de l'œsophage;

• vieillissement précoce et diminution des défenses immunitaires ;

• l'apparition d'œdèmes ;

• chute de cheveux;

• dommages aux ongles et à la peau avec des spores fongiques et le développement d'infections.

Interaction du molybdène avec d'autres substances.

Ce métal peut interagir avec des substances chimiques, minérales et vitaminiques. Par exemple, lorsque vous êtes en contact avec :

• le fluor molybdène est capable de protéger l'émail des dents des caries ;

• la vitamine C augmente la protection contre les virus et les microbes pathogènes.

Cependant, il existe des substances incompatibles avec le molybdène. Ceux-ci inclus:

• soufre ;

• cuivre;

• fer;

• tungstène ;

• sodium;

• mener.

Ils ralentissent l'absorption de la substance contenue dans le médicament. Leur accueil est convenu avec le médecin traitant. Si une personne est en bonne santé, elle n'a pas besoin d'un apport supplémentaire de molybdène.

A quoi sert le molybdène dans le corps humain ?

Le molybdène est essentiel dans le corps humain pour une existence normale. Il fait partie d'une enzyme telle que la xanthine oxydase. Ce métal joue le rôle de catalyseur dans divers processus biochimiques.

Molybdène pour le corps humain.

En tant qu'ingrédient actif, il contrôle les processus suivants :

• l'action de l'enzyme xanthine oxydase dans les processus métaboliques avec l'azote ;

• synthèse d'acides aminés ;

• assimilation par l'organisme des composés à l'azote ;

• contrôle de l'excrétion d'acide urique ;

• élimination de l'organisme des substances toxiques (alcool, nicotine et produits chimiques nocifs) ;

• fonctionnement de l'enzyme aldéhyde oxydase, qui régule la production d'acides nucléiques, leur clivage et leur transformation ;

• production de l'enzyme sulfite oxydase, responsable de la synthèse des protéines et des acides gras ;

• augmenter l'efficacité de la protection de la vitamine C contre la pénétration des bactéries infectieuses et inflammatoires ;

• favorisant l'accumulation de fluorure, ce qui est important à l'adolescence et dans l'enfance pour la croissance normale des os et des tissus ;

• régulation de la teneur en fer pour normaliser le flux sanguin et le système respiratoire.

Quel est l'élément chimique « molybdène » ?

L'élément chimique molybdène se trouve dans tous les organismes vivants. À l'état libre, c'est un métal argenté avec une activité chimique accrue. Il n'existe pratiquement pas sous sa forme pure, mais on le trouve dans des composés minéraux. La teneur normale de l'élément dans le corps d'un adulte est d'environ 9 mg.

Élément chimique Mo Dans le tableau périodique, le molybdène est le n° 42. Il est désigné par l'abréviation Mo. Le nom latin complet du métal est Molybdaenum. C'est une substance gris clair avec une réfractarité élevée et une résistance aux processus d'oxydation.

L'élément a été découvert par un scientifique suédois à la fin du XVIIIe siècle. Il a été obtenu sous sa forme pure au début du 19ème siècle. Il ne se produit pas comme un élément distinct dans la nature. On le trouve surtout dans l'eau de mer, le sol et les minéraux.

Au stade actuel, plus de 20 minéraux contenant du molybdène ont été identifiés. La résistance à la fusion et aux environnements acides lui permet d'être largement utilisé en métallurgie.

L'isotope du molybdène est utilisé en médecine. Il aide à diagnostiquer la présence de tumeurs malignes et d'autres problèmes.

Dosage recommandé de molybdène.

La RDA pour le molybdène pour les hommes et les femmes est de 45 mcg (mcg - microgramme) par jour. En moyenne, les hommes adultes consomment environ 109 mcg de molybdène par jour, tandis que les femmes en consomment environ 76 mcg. Cela dépasse largement la quantité recommandée.

Pour les femmes enceintes et allaitantes, vous avez besoin de 50 mcg par jour. Le risque de toxicité pour l'homme à partir de sources alimentaires est très faible. L'apport maximal autorisé pour les adultes est de 2 mg par jour et ne se produit qu'avec une supplémentation par inadvertance.

De la naissance à six mois, il est recommandé de prendre 2 mcg par jour. Pour les enfants de 7 à 12 mois - 3 mcg par jour. Les bébés obtiennent généralement ce dosage facilement à partir du lait maternel.

Pour les enfants âgés de un à trois ans, il est recommandé de prendre 17 mcg par jour.

Sources alimentaires de molybdène pour le corps.

La plupart des aliments contiennent des quantités faibles à modérées de molybdène. De plus, les légumineuses, les céréales, les produits laitiers et la viande en contiennent la plus grande quantité.

Cependant, la teneur en molybdène des aliments peut varier en fonction de la teneur en molybdène du sol dans lequel ils sont cultivés.

Les aliments suivants contiennent les plus grandes quantités de molybdène :

Seoritae - une sorte de soja noir

Haricots mungo

Arachide

haricots rouges

Graines de citrouille

Certains aliments, comme le soja, sont riches en acide phytique. Il se lie au molybdène et l'empêche d'être absorbé. Une étude a révélé que seulement 57% du molybdène du soja était absorbé, contre 88% du chou frisé.

Les sources d'eau contiennent de petites quantités de molybdène, et certaines d'entre elles contiennent jusqu'à 2 microgrammes par litre.

A quoi sert le molybdène ?

La principale fonction connue du molybdène pour le corps est d'agir comme un catalyseur enzymatique. Et contribuent également à la dégradation de certains acides aminés dans le corps.

Le molybdène, en combinaison avec la sulfite oxydase, catalyse les acides aminés contenant du soufre, qui sont essentiels à la santé humaine. Les signes de carence en molybdène dans le corps comprennent des défauts de production d'acide urique, ainsi qu'une diminution du métabolisme des acides aminés contenant du soufre.

Des preuves épidémiologiques suggèrent que les personnes vivant dans des zones où le sol manque de molybdène sont à risque de cancer de l'œsophage.

La seule preuve documentée d'une carence en molybdène provient d'études sur des personnes atteintes d'erreurs métaboliques congénitales impliquant la sulfite oxydase. Il existe deux formes connues de déficit en sulfite oxydase :

• déficience en sulfite oxydase isolée ;

• déficience du cofacteur molybdène.

Les deux types causent des dommages neurologiques et sont extrêmement rares.

Qu'est-ce que le molybdène ?

Le molybdène est classé comme élément métallique et est largement présent naturellement dans les bactéries fixatrices d'azote. Il est important pour la santé humaine, animale et végétale. Chez l'homme et les animaux, il sert principalement de cofacteur pour les enzymes et favorise le métabolisme des graisses et des glucides.

Le molybdène est un minéral essentiel dont l'organisme a besoin en très petites quantités. Il est facilement reconstitué dans le corps grâce à une alimentation saine. Étant donné que la carence en molybdène dans le corps est très rare, les suppléments avec son contenu ne sont pratiquement pas pertinents.

Le molybdène aide les enzymes suivantes à fonctionner correctement :

• Sulfite oxydase : convertit le sulfite hautement réactif en un sulfate plus stable. Il aide également à générer de l'ATP et est nécessaire pour le traitement des acides aminés soufrés (méthionine et cystéine).

• Xanthine oxydoréductase : convertit les purines telles que la xanthine en acide urique. qui est ensuite excrété dans les urines. Augmente également la capacité antioxydante du sang.

• Aldéhyde oxydase et aldéhyde déshydrogénase : convertissent les aldéhydes nocifs tels que l'acétaldéhyde (un sous-produit de l'alcool) en acides inoffensifs.

• L'amidoxime réducteur mitochondrial (mARC) est une enzyme récemment découverte. Bien que sa fonction exacte ne soit pas entièrement comprise, il détoxifie les bases N-hydroxylées qui provoquent des mutations de l'ADN.

Le molybdène dans le corps fait également partie de l'émail des dents et peut aider à prévenir la carie dentaire.

A quoi sert le molybdène ?

• Le molybdène est essentiel pour le corps pour inclure la dégradation des macronutriments, les processus dépendants des enzymes, le métabolisme du fer et la détoxification des substances nocives.

• Les avantages du molybdène peuvent inclure la prévention ou l'amélioration de certains problèmes de santé, mais des recherches limitées ont été menées à ce jour pour soutenir sans équivoque le besoin de suppléments, en particulier lorsque les carences sont si rares.

• Le cancer de l'œsophage est un exemple d'affection qui pourrait aider, car des études ont montré qu'une carence peut jouer un rôle dans l'incidence plus élevée de cancer de l'œsophage chez les populations qui consomment des aliments cultivés dans un sol pauvre en ce minéral.

• Les aliments sains qui contiennent cet élément comprennent les lentilles, les pois secs, les haricots noirs, l'avoine et la laitue romaine.

• Il est préférable et plus sûr d'obtenir ce micronutriment par l'alimentation, d'autant plus que les carences sont extrêmement rares.

• Des quantités excessives de ce micronutriment par supplémentation (ou exposition industrielle) peuvent provoquer la goutte et/ou une carence en cuivre.

Interaction du molybdène avec d'autres substances.

En termes d'interactions médicamenteuses potentielles, il a été constaté que des doses élevées inhibent le métabolisme de l'acétaminophène chez le rat, il n'est donc pas recommandé de prendre de l'acétaminophène avec cet élément.

Les personnes déficientes en cuivre alimentaire ou souffrant de troubles métaboliques du cuivre qui conduisent à leur carence en cuivre peuvent courir un risque accru de développer une toxicité au molybdène.

Vous ne devriez pas prendre ces suppléments d'oligo-éléments si vous avez des calculs biliaires ou des problèmes rénaux.

Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, si vous souffrez d'un problème de santé ou si vous prenez actuellement des médicaments, consultez toujours votre médecin avant de prendre de nouveaux suppléments.