La carence en magnésium chez les personnes en bonne santé qui mangent une alimentation équilibrée est assez rare. Le risque de carence en magnésium est augmenté chez les personnes souffrant de troubles gastro-intestinaux, de troubles rénaux et d'alcoolisme chronique. De plus, l'absorption du magnésium dans le tube digestif a tendance à diminuer et l'excrétion du magnésium dans l'urine a tendance à augmenter avec l'âge.
Bien qu'une carence sévère en magnésium soit rare, il a été démontré expérimentalement qu'elle entraîne de faibles taux sériques de calcium et de potassium, des symptômes neurologiques et musculaires (par exemple, des spasmes), une perte d'appétit, des nausées, des vomissements et des changements de personnalité.
Plusieurs maladies chroniques - maladie d'Alzheimer, diabète de type 2, hypertension, maladies cardiovasculaires, migraines et TDAH - ont été associées à l'hypomagnésémie.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire